Warum uns Haustiere glücklich machen - Referenztext
Haustiere sind mehr als nur Gefährten – sie besitzen eine stille, kraftvolle Präsenz, die unser Wohlbefinden tief beeinflusst. Was wäre, wenn ich dir verrate, dass ihre Nähe nicht nur Freude, sondern auch erstaunliche Kräfte birgt?
In diesem Blogbeitrag schauen wir genauer hin und enthüllen, wie ihre zarten Pfoten und wachsamen Blicke unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf eine Weise stärken, die du nie für möglich gehalten hättest.
Mach dich bereit, die geheimnisvollen Kräfte unserer treuen Begleiter zu entdecken – und erfahre, wie sie unsere Herzen und Sinne zum Leuchten bringen.
Video: Warum uns Haustiere glücklich machen
-- Beginn des Blogtextes zum Thema Haustiere --
Warum uns Haustiere glücklich machen?
Warum uns Haustiere glücklich machen: Sie lassen uns gesünder und auch länger leben!
Abgesehen davon, dass es einfach schön ist, Kontakt mit Tieren zu haben, erfreuen wir uns auch in vielen Bereichen unseres Lebens an ihnen.
Positive Wirkung: Haustiere fördern Bewegung und minimieren Stress
Die Anschaffung eines Haustieres ist eine grosse Verantwortung und sollte gut überlegt sein. Es gibt jedoch viele positive Aspekte, die mit dem Besitz eines Haustieres verbunden sind.
Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Viele Haustierbesitzer sind sich jedoch nicht bewusst, dass sie durch die täglichen Gassirunden mit ihrem Haustier mehr Bewegung bekommen, als ohne ein Haustier. Eine weitere Erklärung könnte beim Aspekt der Bewegung zu finden sein:
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Amerikanische Studie: Welchen Einfluss hat ein Haustier?
Sie können es kaum erwarten, nach Hause zu kommen und Ihr Haustier zu begrüßen. Ob Sie einen Hund, eine Katze, ein Kaninchen oder eine andere Art von Haustier haben, die Beziehung zwischen Mensch und Tier ist eine enge und bereichernde. Viele Menschen betrachten ihr Haustier als Familienmitglied und sind sich der vielen Vorteile bewusst, die sie bieten.
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Haustiere tun unserem Gehirn gut: Gegen geistigen Abbau
Haustiere sind tolle Begleiter! Tierhalter und Tierhalterinnen können sich über verbesserte kognitive Fähigkeiten in den späteren Lebensjahren erfreuen.
Ob die Beziehung zu einem Haustier auch die kognitiven Fähigkeiten positiv beeinflusst, haben die Forschenden anhand von 1.400 Teilnehmenden einer großen Gesundheitsstudie erfasst, die die Leistungsfähigkeit des Gehirns von älteren Patienten untersuchte.
Die Teilnehmenden hatten ein Durchschnittsalter von 65 Jahren und alle hatten zu Beginn der Studie normale kognitive Fähigkeiten. Auf Basis der im Verlauf der sechsjährigen Studie gewonnenen Testdaten stufte das Team die Denkleistungen der Probanden mit fortgeschrittenen Alter auf einer Skala von null bis 27 ein.
Insgesamt 53 Prozent der Studienteilnehmer besaßen Haustiere und 32 Prozent hielten seit mindestens fünf Jahren ein Tier zu Hause und zählten damit zu den Langzeit-Haustierbesitzern.
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Was ist Kognition?
Kognition ist die Fähigkeit, Dinge wahrzunehmen und darüber nachzudenken. Kognitive Intelligenz ist die Fähigkeit, auf etwas zu achten und es zu verstehen. Abgespeicherte Informationen für späteres Abrufen von Erinnerungen. Wir verwenden Wörter, um uns an Dinge zu erinnern.
Es ist wunderbar und wissenschaftlich bewiesen, dass Haustiere unsere kognitiven Fähigkeiten im Alter verbessern. Dies ist auf den sozialen Kontakt zurückzuführen, den wir durch das Zusammenleben mit Haustieren haben. Ausserdem reduzieren Haustiere Stress und Angst.
Das Liebes- und Kuschelhormon Oxytocin
Wenn Sie mit Hund und Katze leben, wird Oxytocin freigesetzt. Es dreht sich um das „Liebes“- oder „Kuschel“-Hormon, wie es umgangssprachlich genannt wird. Das Hormon, das auch in romantischen Beziehungen, beim Kuscheln mit unserem Partner produziert wird sowie Gefühle von Zufriedenheit, Geborgenheit und Glück hervorruft.
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Enge Beziehung: Kuscheln mit Katzen
Katzen geniessen es, gestreichelt und gekrault zu werden. Das Schnurren wirkt besonders beruhigend.
Katzen sind meist verspielt und bereiten ihren Besitzern mit Bällen und Spielzeug lustige Stunden. Sie können also eine gute Möglichkeit sein, sich mit viel Spaß zu entspannen! Sie erfordern keine ständige Beschäftigung und sind daher einfach im Zusammenleben mit den Menschen.
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Herzensangelegenheit: Die Beziehung zu einem Hund
Dass unsere Vierbeiner eine wichtige Herzensangelegenheit ist, würde wohl jeder Hundebesitzer unterschreiben.
Auch aus medizinischer Sicht sind Hunde gut: Sie schützen unsere Herzkranzgefässwände, wie ein Artikel der Harvard Medical School erklärt.
Das Blut von Hundebesitzern hat einen geringeren Gehalt an Nahrungsfetten wie Cholesterin und Triglyceriden als das Blut von Nicht-Hundebesitzern.
Unabhängig von der Ernährung des Besitzers, eventuellen Rauchgewohnheiten oder dem Body-Mass-Index. Warum dieser positive Effekt auftritt, können die Forscher nicht erklären.
Source: br.de
Psychische Gesundheit: Kuscheln mit einem Hund
Psychologin Dr. Wechsung erklärt, warum sich Hunde positiv auf unser Selbstbewusstsein auswirken. Der sogenannte „Cinderella-Effekt“: Hunde beurteilen ihre Besitzer nicht nach traditionellen Attributen wie Aussehen, Vermögen, sozialem Status etc., sondern betrachten sie als Individuen.
Source: br.de
Hundebesitzer haben einen treuen Freund
Sie lieben ihr Herrchen und Frauchen, egal, ob diese obdachlos auf der Strasse wohnen, oder mit oder ohne Behinderungen leben. „Diese vorbehaltlose Liebe tut unserer Seele gut – vor allem, wenn wir das im zwischenmenschlichen Kontakt vermissen“, betont die Psychologin Dr. Wechsung.
Source: br.de
Amerikanische Studie: Unsere Vierbeiner wirken beruhigend
Eine Studie der Harvard Medical School fand heraus, dass das Herz-Kreislauf-System von Hundehaltern generell weniger von Ausnahmesituationen betroffen ist – Blutdruck und Herzfrequenz beschleunigen sich unter Stress weniger und beruhigen sich schneller als bei Nicht-Hundehaltern. Unsere vierbeinigen Begleiter sind gesunde Beruhigungsmittel.
Source: br.de
Quelle: Statistika 2019: Hat die Anschaffung eines Haustieres Ihr Leben glücklicher gemacht?
Körperliche Gesundheit: Aktivität stärkt unser Immunsystem
Die American Heart Association hat festgestellt: Wenn Sie ein Hundebesitzer sind, wissen Sie, dass es keinen Spass macht, bei kaltem, regnerischem oder verschneitem Wetter nach draußen zu gehen. Aber es ist wichtig für Ihre Gesundheit. Und da Sie es bereits tun müssen, warum tun Sie es nicht mit Hund?
Wenn Sie einen Hund besitzen, werden Sie wahrscheinlich genauso aktiv sein, wie es die Ärzte empfehlen. Machen Sie entweder jeden Tag einen gemütlichen Spaziergang von mindestens 30 Minuten oder gehen Sie dreimal pro Woche mindestens 20 Minuten zügig spazieren.
Source: br.de
Zusammenfassung: Warum Haustiere uns glücklich machen
Haustiere sind unsere Freunde und können unsere Gesundheit verbessern. Wenn Sie sich für ein Haustier entscheiden, sollten Sie sich jedoch gut überlegen, ob Sie die Zeit, Platz und Erfahrung im Umgang haben, es liebevoll zu umsorgen.
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Quelle
Titelbild und Beitragsbilder: Stocknation